馬鞍山OK論壇
 
經常疼得睡不著,翻來覆去又有想嘔吐的感覺,有沒有病友群急切的想加一個詢問一下癥狀,謝謝大家。
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發表于 昨天 07:33 該帖來自手機版 | 只看該作者
 
除手術,沒有任何辦法!相對的講,保持良好心態!少低頭,腰部減少運動。等將來醫學發達!
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3#
發表于 昨天 07:39 該帖來自手機版 | 只看該作者
 
南京手術
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4#
發表于 昨天 07:46 該帖來自手機版 | 只看該作者
 
上個月開始右側腰間盤疼,頸椎很久以前就開始不舒服,朋友向我推薦小飛燕姿勢,每天十分鐘左右,已經有一個星期了,感覺疼痛少一點,酸脹多了,也許心里作用吧,反正我每天都在堅持,這個不花錢的,要不你也試試?


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5#
發表于 昨天 08:27 該帖來自手機版 | 只看該作者
 
路過幫頂。
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6#
發表于 昨天 08:41 該帖來自手機版 | 只看該作者
 
去上海長征醫院手術吧,我手術七年了,現在生龍活虎
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7#
發表于 昨天 08:42 該帖來自手機版 | 只看該作者
 
可以試試扶他林軟膏   
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8#
發表于 昨天 08:46 該帖來自手機版 | 只看該作者
 
貼膏藥
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9#
發表于 昨天 08:53 該帖來自手機版 | 只看該作者
 
如需正骨
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10#
發表于 昨天 08:54 | 只看該作者
目前沒有任何方法完全搞定,說能搞定的都是吹牛皮,手術是最后選擇。

我自己腰間盤突出,后來去健身房練腰背部肌肉,增加肌肉支撐力,減少腰椎壓迫,感覺好多了,這兩年沒怎么難受過了。

還有就是小步慢跑也可以緩解,每次20分鐘左右。

尤其要注意的就是體重過大的人,不降體重什么方法都沒用。
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11#
發表于 昨天 08:55 該帖來自手機版 | 只看該作者
 
路過看看
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12#
發表于 昨天 09:11 該帖來自手機版 | 只看該作者
 
協和醫院理療科非常好,先去緩解一下。
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發表于 昨天 13:46 該帖來自手機版 | 只看該作者
 
腰間盤突出7月24日做的二次手術了,17年10月做的第一次手術,現在手術直接把壓迫神經的那節髓核突出地方摘除了,用了鈦合金支架固定了,現在可以下床走走了,這個腰間盤突出疼起來真要命,直接不能走路,疼的要死 ,沒辦法只能手術
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發表于 昨天 15:28 | 只看該作者
針灸的效果還是很好的
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15#
發表于 昨天 16:56 該帖來自手機版 | 只看該作者
 
fair 發表于 2020-10-11 13:46
腰間盤突出7月24日做的二次手術了,17年10月做的第一次手術,現在手術直接把壓迫神經的那節髓核突出地方摘 ...

你你你不要嚇我,我才開始,鍛煉可以緩解不?我知道不可以痊愈的。我天天都在鍛煉小飛燕,疼痛感明顯下降,我只要能緩解,我就堅持,我怕手術,還是每個人最終結果都是手術???
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